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gun
2009.03.31

最近‥‥

『やせました？』と、よく言われる。

正直、嬉しい気持ちになります。

結婚して、三年。どんどんどんどん肥えていって、

＋１０kgで、７０kg→８０オーバーに！！

来られるゲストのほとんどの方に、

『肥えた？』とあいさつのように言われる始末。

その後に『幸せ太りやな〜』と言われて、

悪い気はしなかったです。最初は。

中には、僕のポッコリしたお腹を見て、

『岩ちゃん、はあ〜らあ〜っ！！！』

という、激しいツッコミもありました。


それまで着ていた服がピチピチになっていき、

買うときも、デザイン重視から、

まずは、サイズはあるか？にシフトチェンジ。

これは、嫌ですよ。着たいのに着られへんというのは。


最初の１年目でボーン太って、２、３年目で、

じわじわきて、気づけばポチャポチャに。

太ったという実感が全く感じられないくらい、

自然にポチャってましたね。

指摘されても、なんか人ごとで、

実際の自分の体重、体型と自分の思ってる

体重、体型との間に、かなりのギャップがありました。

多少の太りも『幸せ』をつけられたら、

ま、いっかーってなりますもん。


しーかーしー、ある写真に写ってる自分の容姿を

見て、愕然としました。

マジで、『なんじゃこりゃっっ！』でした。

昨年、みんなで行った、四国のラフティングでのショット。

まー、髪型、髭もあったと思うんですけどねー、

当然、ゲストの皆さんにもご覧頂きましたが、

ほとんどのゲストが、僕んとこで止まって、

『えっ？』というリアクション。

その前のスタッフのネタフリもありますが。

嫁に見せたときも、『こんなに汚かったっけ？』

と言われる始末。

Neoの約９割のゲストの皆さんにも、

『この人、オーナーですか？』と言われる始末。

自分的に、ネタにされてる、いじられてるという、

おいしさも感じつつ、これは、マジでヤバいという

危機感を覚えました。

今更ながら、まわりに写ってる他のスタッフが、

なんておしゃれでかっこよくてスレンダーなんだろうと、

しみじみ思うと同時に、自分の姿が、

腹立たしく思えました。

とにかく、やせねば！！


というわけで、昨年末からダイエットスタート！

何ダイエットにしようか考えて、

今までの食生活を見直そうと思い、

一回の食事の量、食べる速さ、間食

を改善しなくては！に決定しました。

量に関しては、晩ご飯が一番多かったです。

白い御飯がめっちゃ好きなんで、

おかず一口に対して、御飯をガンガン食うので、

お茶碗２〜３杯はいってましたね。

同時にBEERも！！

で、夜遅く食べてすぐ寝るので、

超悪循環。

朝食か昼食の時には、必ず一緒に、

カップ麺（だいたい大盛り）も食べてました。

で、間食もあたりまえ。

菓子パン。惣菜パン。おにぎり。お菓子。

もの凄い、量＆Cal数値。

そして、それを早食いですよ。

太らないわけがないです。

とりあえず、毎食、御飯一杯で、

少しづつ、ゆ〜くり食べる。

間食は、やめる。

食べる時間帯は変えれなかったんですけど。

これだけで、みるみる痩せていきました。

あんまりにもストイックにやると、

ストレスがたまるので、ちょいちょい、

さぼる日をつくりました。

BEERの日。お菓子の日。御飯おかわりの日など。

毎日、体重を計り、確実に減っていく喜びを

感じれたのが追い風になりました。

８０オーバーから６８kgに！！

大成功です！！よっしゃー！！


痩せた僕のことを、SLAMDUNKの花道とかけて、

『リバウンド王』と言う人もいますが、

絶対ならないように注意したいですね。

せっかく痩せたのに無意味になりますから。

© Hair Studio 102 / Neo